Кто такой психолог? Исследователь, проводник, партнёр

    Психолог-исследователь, проводник, партнёр. Оставила специально это состояние, образ, роль напоследок, так как наиболее близок мне. Это равная позиция, где никто не выше и не ниже, умнее или глупее. Есть два  человека, одному требуется помощь, а другой может помочь.

Читать далее

Кто такой психолог? Провокатор?

    Психолог-провокатор. Для кого-то это звучит заманчиво и даже интригующе, а у других наверно вызывает недоумение. Милый добрый, понимающий психолог и вдруг провокации. Случается, скажу я вам, иногда очень нужно. Как сильно действующее и эффективное средство в особых случаях.

Читать далее

Кто такой психолог? Гуру, эксперт или волшебник?

    Психолог-гуру, эксперт. Гуру трудно понимаемый, лично для меня, образ, но востребованный, покупаемый, коммерческий сказала бы. Ведь многие хотят верить в то, что где-то на этой планете существует человек, знающий ответы, даже на самые сложные вопросы. Позиция эксперта мне понятней, это специалист

Читать далее

Любовь к себе

    Любовь к себе — тема столь обширная и глобальная и еще к тому же актуальная. Столько о ней написано и до сих пор ничего особо не понятно. Внесу и я, здесь, свой маленький первый пазлик в  общую картину этого вопроса.

     Помню, как в начале моей психологической практики, одна  коллега поделилась наблюдением о том, что с какой бы темы не начиналась ее работа с клиентом, это все равно приводит к работе с любовью к себе. И чем больше я практикую, тем больше убеждаюсь в точности этого предположения. Как всегда, останусь верна себе и изложу теоретические основы вопроса, из которых вы сами сможете построить практику. Ну а лично мое мнение — любовь к себе — это скорее практика, чем теория.

Читать далее

Кто такой психолог? Инструктор? Преподаватель?

    Психолог-инструктор, преподаватель. Мне эта ипостась психолога вполне себе импонирует. Главное, не зависнуть только в этой роли. Что может дать вам психолог как преподаватель и учитель? Грамотное, профессиональное информирование по отдельным психологическим вопросам. К примеру, если это особый ребенок или поставлен диагноз психического расстройства и родители или родственники растеряны и не знают куда обращаться. Тут, конечно, психолог как компетентный человек может дать советы-рекомендации и возможные варианты готовых решений – полезных специалистов, органов социальной помощи, соответствующих заведений, наилучших стратегий поведения. Тоже самое по особенностям возрастных кризисов или выбору профессии. Психолог сообщает важную, новую информацию, которая помогает человеку лучше понять себя, других людей и действовать более эффективно и/или в корне меняет восприятие ситуации.

Читать далее

Кто такой психолог? Советчик?

    Психолог-советчик. Что такое совет? Это наставление, указание как поступить в том или ином случае. А основным принципом работы психолога является оказание помощи клиенту без какого-либо давления на принятие им того или иного решения. Улавливаете противоречия?

Читать далее

Кто такой психолог? Жилетка для нытья?

    Психолог-жилетка. Еще один вариант распространённого представления о психологе. Разбираемся, что здесь правда, что нет. Клиент — это человек, испытывающий некие психологические затруднения, проще говоря, человек которому плохо, у него болит душа. И я знаю, из опыта практики, что к психологу приходят обычно в последнюю очередь, когда человек уже пытался безуспешно найти понимание и помощь у близких и знакомых. Часто в душе и голове накопились столько всего невысказанного, неразделенного, что появление человека, готового слушать — воспринимается как спусковой крючок. Слушать и слышать, это профессиональный навык психолога. Не выслушав и не услышав человека, невозможно его понять и тем более помочь. Иногда уходит несколько встреч на то, чтобы человек просто выговорился.

Читать далее

Кто такой психолог? Друг?

    Кто такой психолог? Что от него ждут клиенты? Чем он может помочь другим людям? Кто он есть, кем может быть, а кем нет? Что может себе позволить, что не может, где грань, когда он психолог и когда уже нет? Это череда стандартных вопросов из курса консультативной психологии университета, а еще вопросы которые задавала и задаю себе постоянно я сама, как психолог.

    Всматриваясь глубже и внимательней в себя, в примеры знаменитых психологов, в своих наставников, в коллег рядом, в запросы и ожидания клиентов, у меня собирается паззл образов-ответов. Давайте посмотрим на них вместе.

 

Читать далее

Кто такой психолог?

   

   Сейчас происходит своеобразный бум в сфере психологии, как среди специалистов, так и среди людей, которые обращаются к ним. Хорошо это или плохо, трудно сказать. Думаю, это хорошо, ведь люди поворачиваются лицом к себе и начинают разбираться с тем, что происходит у них внутри.

   Психология в нашей стране долгое время стояла особняком, так уж сложилось, потом имела скорее научный статус и только в последние десятилетия развивается и закрепляется как практика. Не буду вдаваться в детали развития, о которых тоже хочется порассуждать. Скажу лишь одно, профессия психолога окутана различными мифами и легендами и по сей день.

Читать далее

Развитие осознанности: практические рекомендации психолога, часть первая

    Итак, мы продолжаем разбирать с вами одну из основных тем психологии саморазвития осознанность жизни. Подробно мою точку зрения на основы осознанности и теоретическую базу для дальнейшей практики я описала в этой статье. А здесь я поделюсь с вами уже практическими рекомендациями психолога для развития осознанности и внутренней гармонии.

    Мы остановились на том, что выяснили — основой осознанности является внимание, которым мы способны управлять. А жить осознанно -  это значит четко осознавать себя, быть в контакте с собой и в контакте с миром, с реальностью, дружить со своим подсознанием — источником силы и ресурсов. Проживая жизнь из такого контакта, в результате получаешь то, что радует, вдохновляет именно тебя, делает сильней и счастливей.

    В этой статье и далее мы разберём с вами самые простые и действенные практики осознанности, на мой профессиональный взгляд.

    Я считаю, что проживание осознанной жизни клиентом, это наивысшая цель для профессионального психолога, к которой он стремится, в совместной работе с клиентом. Ну и с собой тоже! И в этом нам может помочь…

Читать далее