Мое профессиональное фото авторства Татьяны Пено

    Что тут еще добавить? Приятно, когда без лишних слов понимают многое о тебе.

    Хотя, пожалуй, добавлю. Многие близкие и люди «в теме» критикуют за то, что мало рассказываю о себе как о психологе и мало себя пиарю.

   Итак, меня зовут Юлия, я практический психолог и на данный момент консультирую индивидуально в скайпе.

  Почему мало пиарю? Потому что для меня психология это про личное и про интимное. Я не могу представить, как расскажу и напишу историю любого своего клиента, потому что не хотела бы чтобы кто-то так рассказывал бы обо мне. Кто-то близкий, кому я доверилась, а он потом взял и рассказал обо мне и моих близких на весь свет. Выставить личную историю на продажу (даже с согласия клиента)? Нет. Я знаю, это издержки моей профессии. Оставлять многое закрытым. И я это принимаю.

    Еще рассказать это значит и дать оценку. А я не хочу давать оценки, особенно прилюдно. Думаю, мы все этого наелись в садиках и школах. Проработал тему-пять. Сбежал-два. Сбежал, но одумался-три.

    Мне просто приятно, что эти люди продолжают жить и творить свои жизни дальше, не на отлично, с ошибками и это нормально. И есть вещи, моменты, которые известны только нам двоим. Поэтому глянцевых историй и образов тут тоже не будет.

     Возможно, когда стану очень взрослой и мудрой – напишу большую книгу таких историй, когда и клиенты и я почти порастем мхом и многое будет из не так важно.

     И я так делаю не потому что хочу выделиться и быть такой вот дамой, а потому что мой внутренний голос подсказывает делать именно так.

     С уважением к выбору других моих коллег.

    Что вам еще интересно узнать обо мне, как о психологе или человеке?

 

Читать далее

В чем ваш драйв?

   Есть такой интересный тест-вопрос на тему самопознания. Собеседника просят описать себя одним словом/словосочетанием т.е. одним качеством. Только одним!

    Этот простой вопросик заставляет хорошенько задуматься, но в итоге позволяет многое понять о себе. Выделить главное и отбросить иллюзии, ложные представления.

    Когда я раздумывала над ответом, то естественно возмущалась и бурчала о своей многогранности и многомерности, а потом вспомнила одну историю из прошлого.

Читать далее

Новогодние заметки

      Новогоднее настроение. Сейчас это всеобщая тема для обсуждения. Причем в двух его полярных вариантах, либо такое идеальное через край, как в рекламе, что вызывает отвращение, когда все пункты по списку выполнены, либо нытье по поводу его отсутствия. У меня ни то, ни другое не вызывает симпатии. Понимаю для себя так: если я сама жива и здорова, и с моими близкими и любимыми все в порядке, то остальное все в наших руках и еще дело техники, настроя и осознанного выбора.

Читать далее

Из рабочих моментов

   Недавно поймала себя на мысли, что я неправильный психолог. Вернее, совсем не психолог из распространенных стереотипов. Люблю и наслаждаюсь моментом, когда работа с клиентом закончена, и он уходит в свободное плаванье. И появляется лишь иногда с поздравлениями на праздники или чтобы поделиться победами. А быть может у него так все классно, что вообще не до меня))))

     Как бы можно это было описать, ну словно, я чувствую — его самолет набрал заданную высоту и уверенно летит по выбранному курсу. Возможно эти чувства близки и чувствам родителя, который осознает – чадо выросло и выпорхнуло из гнезда. Это чувство радости, гордости и легкой грусти-тревоги и одновременно уверенности.

    Кто знает, что ждет нас впереди? Встретимся ли мы снова? Быть может этот путешественник полетит на своем самолете в неизведанные края и откроете новые земли? Или еще прилетит ко мне на дозаправку, ремонт и корректировку маршрута. Это, как всегда неизвестно.

     Я просто очень рада, что сейчас у него все хорошо и уже без моей помощи.

Читать далее

Любовь к себе. Важное дополнение

    Хочу немного дополнить тему любви себе, которую уже затрагивала здесь, в одной статье. Для начала, я бы конкретизировала и разделила понятия этой темы. Разные авторы употребляют разные слова и словосочетания и каждый вкладывает свои смыслы. Такая путаница существует не только в популярной психологической литературе, но и в научной. Почему? Тема актуальная, поэтому обсуждаемая. Но одно дело теоретические споры, другое практика, для этой стороны вопроса нужна хоть какая-то упорядоченность. Давайте попробуем!

Читать далее

Кое-что о пси практиках

   Мне стали задавать вопросы о том, почему я, как многие психологи, не рекомендую простых, универсальных психологических практик, техник. Типа, неужели я не знаю таких или не пользуюсь?
Объясняю свою позицию:

Читать далее

Ложные установки и ожидания

    Есть такая уже почти национальная русская традиция — жить в ожидании лучшего будущего. «Нет, не сейчас, а когда-нибудь оно точно наступит. Если не для нас, то для наших детей и внуков». Как часто я слышала и слышу такие фразы. Эти установки способны напрочь разрушить умение радоваться моменту и жить здесь и сейчас. Мне вот интересно, это коммунистический строй их нам подарил, или это было свойственно многострадальным русским и ранее? Иначе б не вынесли мы всего того, что выпало на нашу историческую долю.

Читать далее

История о бабочке

    Хочу рассказать вам историю, которая согревает мне душу и всегда поднимает настроение. Она будет обо мне, моей маленькой шестилетней племяннице и бабочке.

    Дело было примерно год назад, мы собрались на семейное торжество, было много цветов, сладостей и подарков. Один из букетов украшала бабочка, знаете такие декоративные, цветные блестящие бабочки, которые на тонкой проволочке вставляют в букеты. Вроде бы и ничего особого, просто два склеенных, обрезанных, покрашенных пера и украшенных стразами. Но она правда была красивая. Стоит ли говорить, что такая красота была подмечена и вытащена из букета моей маленькой племянницей еще до того,как

Читать далее

О профессии психолога

    На днях, буквально с «вострым мечом» в руках отстаивала честь своей профессии. Вообще я вполне себе миролюбивая, но когда задевают честь и имя моей любимой профессии превращаюсь в воительницу и становлюсь очень эмоциональной. Ну а как иначе? Это конечно очень большая тема «образ психолога в России». Я сама уже давно вращаюсь в психологическом поле и мне многое понятно, а как быть людям

Читать далее

Консультативный контакт

    Хочу поделиться с вами одним интересным фактом из своей психологической практики. С одной стороны, он удивительный, с другой вполне закономерный. Я уже как-то упоминала об этом вскользь, когда рассказывала о консультациях по скайпу.

   В процессе совместной работы (консультации) между психологом и клиентом устанавливается особая связь, единое поле. По-научному это называется консультативным контактом. Можно, конечно же придумать этому метафизические объяснения, и я их не исключаю, но установлено, что на уровне нейронов происходит синхронизация нейронных сетей двух людей, сонастройка, проще говоря образуется общая нейронная сеть и расстояние этому не помеха.
Так вот, нас с моей клиенткой разделяют тысячи километров, работаем мы по скайпу. Естественно, психологи не ставят никаких диагнозов, но для себя, на словах определяют особенности клиента и суть его затруднительной ситуации. Я всегда открыта со своими клиентами на этот счет, и стараюсь максимально доступно объяснять и делиться информацией о том, как я вижу ситуацию клиента и пути ее трансформации. Естественно мы говорим на том языке, который близок человеку, это важно для меня еще и потому, чтобы человек сам своими словами описал свое состояние. Иногда совместно и удачно найденные слова уже облегчают состояние. Но для себя, на своем профессиональном языке, для краткости я использую определенные и научные психологические термины, понятия. И вот еще в самом начале нашей работы с клиенткой у меня сразу же родилось определенное такое слово, понятие. Но так как оно было очень серьезное и обязывающее я его не озвучивала, да и у этого термина существует много синонимов, которыми мы успешно пользовались… Да и вообще психологи никогда ничего клиентам не навязывают, не в наших правилах это. Но лично мне нравилось в своих мыслях употреблять мое слово, уже оччень оно меня вдохновляло в профессиональном плане. Так вот самое интересное, что на одной из консультаций, моя клиентка неожиданно для меня употребляет именно это мое слово, термин, хотя до этого мы успешно использовали другие, и еще добавляет, что не знает откуда оно взялось и почему вдруг к ней привязалось))))

    Естественно мне пришлось сознаться откуда оно появилось.Для меня это явилось маячком нашего хорошего консультативного контакта и естественно подтверждением теории образования единого информационного поля.

     А вы верите в образования такого поля между психологом и клиентом? Может у вас тоже были интересные случаи?

Читать далее